FB Meta Pixel

· Longevitae - 2 noci ·

Cena za osobu ve dvoulůžkovém pokoji 7 000 Kč

Cena za osobu v jednolůžkovém pokoji 11 000 Kč

Termín 8.3. - 10.3.2024

Nezávazná poptávka
Online rezervace

Prostředí klimatických lázní, pohyb, červené světlo, chladová  a světelná terapie, přednášky a dokonalé jídlo. Nastartujte svůj život, opečujeme Vás a naučíme se o sebe starat tak, abyste žili dlouho a radostně. Vítejte v ráji.

Balíček pro jednu osobu zahrnuje:

  • 2x ubytování na pokoji s červeným světlem
  • 2x snídaně formou bohatého bufetu plného zdravých lahůdek
  • 1x sauna
  • 1x pohyb venku
  • 1x chladová terapie a dechová cvičení
  • 1x animal flow
  • 1x jóga
  • 1x přednáška o osobnostní konstituci dle ayurvédy - představení dóš, cirkadiánní a cirkaanuální a ženský rytmus, práce s lokálností, sezónností a personalizací, v průběhu pauzy 5-10min. zaplněné cvičením

Cena také zahrnuje:​

  • Župan (k zapůjčení), pantofle, trezor, fén, vysokorychlostní Wi-Fi v celém hotelu.

Program:

  • PÁTEK
  • 14.00 - 18.00 - Příjezd účastníků, ubytování se, vybalení věcí
  • 18.00 - 19.00 - Společná meditace pod infračerveným světlem a zklidnění po cestě a pracovním dni
  • 19.00 - Večeře (není v ceně)
  • 20.00 - 22.00 - Poznávací kolečko - představení účastníků plus představení pobytu a jeho průvodců, test osobnostní konstituce
  • SOBOTA
  • 6.45 - Budíček
  • 7.00 - 8.00 - Animal flow
  • 8.00 - Snídaně (není v ceně)
  • 9.00 - 11.00 - Dechové cvičení a základ otužování - Povídání o dechových technikách, praxe, povídání o základech otužování, venkovní praxe
  • 11.00 - 14:00 - Sauna time
  • 12.00 - Oběd (není v ceně) - doporučení dle dóš
  • 12.00 - 14.00 - Polední klid
  • 14.00 - 17.00 - Přednáškový blok - Osobnostní konstituce dle ayurvédy - představení dóš, cirkadiánní a cirkaanuální a ženský rytmus, práce s lokálností, sezónností a personalizací, v průběhu pauzy 5-10min. zaplněné cvičením
  • 17:30 - 18:30 - Jemná jóga a dechové techniky pro zklidnění pod infračerveným světlem
  • 19.00 - Večeře (není v ceně) - doporučení dle dóš
  • NEDĚLE
  • 6.45 - Budíček
  • 7.00 - 9.00 - Sport venku - delší túra, hůlky spolu s venkovním dýcháním, méně oblečení, otužování se vzduchem
  • 9.00 - 11.00 - Snídaně, sdílení vjemů a pocitů z kempu, návrhy nastavení malých kroků, které chci přenést do svého běžného života, obdržení menší příručky se shrnutím předaných informací
  • 11.00 - Check-out a oficiální konec pobytu
Nezávazná poptávka
Nezávazná poptávka
Online rezervace